健康科普 | 手足口病“出没”的高发季节
发布时间:2024-05-11
大家好, 又到我们手足口病“出没”的高发季节, 说起我很多人都只是听过, 但谈不上“深度了解”, 下面来听听我的自我介绍吧!
问 我是谁? 你知道我是谁吗?我可是国家法定报告管理的丙类传染病呦,很多种肠道病毒都可以引起我发病,这个家族特别庞大,尤其以肠道病毒属A组71型(EV-A71)和柯萨奇A组16型(CV-A16)最为常见。而EV-A71是引起我发展为重症和死亡的主要病原。 问 我什么时候出现? 问 哪些人是我的目标呢? 人们都很惧怕我,但我更喜欢小朋友,尤其是5岁以下儿童是我们主要攻击对象。而且我们进攻的方式多样,最重要为密切接触传播,可通过直接接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、洗漱用品、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染;还可通过呼吸道飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏等;除此,也可通过饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。 问 感染我后有哪些症状呢? 如果小朋友不幸被感染了,他们的口腔粘膜会出现疱疹,手、足和臀部也常常会出现斑丘疹、疱疹,还可以出现发热、咳嗽、流涕、食欲不振等症状。 但是我的症状通常较轻,呈自限性,预后良好,7-10天后可就能恢复康复。但是也有一些少数重症患者儿的病情会快速恶化,出现神经系统并发症和多器官衰竭,严重者也可以引起死亡。 问 那我怕什么呢? 听了我上面的自白,很多宝妈宝爸对我们害怕至极,虽然我确实会给人们带来不适,但也能通过简单的预防措施,减少我传播的机会: (1)经常洗手:我最怕的就是“七步洗手法”了,所以小朋友触摸公共物品后、如厕后、进食前、以及爸爸妈妈或者爷爷奶奶在做饭品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,都要认认真真洗手哦! (2)常通风,多清洁:小朋友的家里也要经常打扫,每天定时开窗通风,定期清洁和消毒常用的玩具、餐具、洗漱用品等,这些可是我们特别喜欢藏匿的地方,所以保持家中清洁也能减少我在环境中的存活和传播。 (3)减少聚集:我最喜欢人多的地方了,人群聚集、接触频繁,更有利于进行攻击传播,所以流行期间还是乖乖在家,避免前往人群聚集、空气流通差的公共场所。 (4)及时接种疫苗:人们为了对付我,研究出了新武器(EV71疫苗),他可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病,也会显著减少手足口病重症和死亡的发生。 如果不幸感染了我,也不用太担心: 切记患病期间要听医生的话做好居家隔离治疗,避免外出,做好口腔和皮肤的护理。 要保持充足的水分摄入、适当的营养和休息是加速康复的关键。 再次提醒,宝妈宝爸要随时关注孩子的健康状况,一旦发现患儿病情进展迅速或出现严重症状,要立即去医院就诊哦。 问 面对手足口病家长应该怎么做呢?
手足口病多发于5岁及以下儿童,尤其是容易发生在幼儿园和托儿所集体生活的场所中,家有宝宝的要注意了!手足口病绝大多数(98%以上)是普通型,属于自限性疾病,就是不用治疗自己也能好的,家长也不必过于惊慌。做好对症处理,缓解宝宝不适后,等待疾病消退就行了。而对于重症的手足口病,家长识别出来症状后,立即送医院,之后用药由医生根据孩子病情进行,也不用家长们操心了。
重症表现 立即送院
● 持续高热:体温大于 39℃,或者体温大于38.5℃并持续超过3天;
● 神经系统异常:孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现,有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛(就是肌肉在抽搐);
● 心衰前表现:孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗,摸着皮肤湿冷。
敲黑板,划重点:
● 手足口病时,皮疹不能代表疾病的严重程度,不能以皮疹定轻重。
● 家长一定要注意观察孩子的症状,早发现,早治疗。
家庭防控需注意以下几点:
洗手对预防手足口病非常关键。对于较小的宝贝,饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;对于大一点儿的孩子,教育孩子使用七步洗手法好好洗哦。平时使用肥皂洗手就行,在怀疑接触病人后,因为肠道病毒对酒精不敏感,不要使用酒精基的洗手液,可以选择使用肥皂或者含氯的洗手液洗手。家长在接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;大人也会感染肠道病毒,多是无症状感染,但是有传染性,病毒在大人呼吸道、手上存留着,所以大人外出回家后,一定要洗脸、洗手后再接触孩子或给孩子准备食物。
2.常消毒
引起手足口的肠道病毒惧怕紫外线、高温、和含氯消毒剂,因此对婴幼儿的尿布、衣被、玩具等,可以进行晾晒、高温蒸煮消毒或含氯消毒剂消毒。特别要注意对患儿粪便及时用含氯消毒液处理,患儿的疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及其所接触被污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品也要及时消毒和晾晒。
3.多通风
注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风。
4.少聚集
人群聚集、接触频繁,容易传播手足口病,建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。特别注意不要带已确诊的患儿去这些公共场所,避免传播。
5.注意饮食
不喝生水,不吃生食,剩菜剩饭需加热后食用。家有已确诊的手足口病患儿时,尤其要叮嘱不要互相分享食物。
6.健康教育
平时多教育小朋友们勤洗手,爱卫生。培养孩子养成饭前、便后、外出后用肥皂或者洗手液来消毒洗手的好习惯,不要与其他伙伴共用餐饮具及毛巾等物品。