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世界乳腺癌宣传日 | 乳腺癌防治，从了解开始，附：宣传视频
发布时间：2024-10-18
世界乳腺癌宣传日
01
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是在多种致癌因子的作用下，细胞发生增殖失控，从而形成了恶性肿瘤。乳腺癌常被称为“粉红杀手”，在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率常年居于女性恶性肿瘤首位。
02
早期乳腺癌往往不具备典型的症状，不容易引起患者重视，常常是通过体检或乳腺癌筛查发现的。以下为乳腺癌的典型体征，多在癌症中期和晚期出现。
1. 乳房肿块
乳房内出现无痛性肿块。肿块可能触摸起来硬实，且边界不清。国家卫健委发布的《乳腺癌诊疗指南（2022年版）》指出，有80%的乳腺癌患者是以乳腺肿块首诊的。
2. 皮肤改变
乳房皮肤出现凹陷、橘皮样变化或结节。
3. 乳头变化
乳头出现内陷、位置偏斜或形状改变，乳头周围皮肤出现湿疹样改变。
4. 乳房外形变化
乳房大小、形状或轮廓出现改变，如局部肿胀或凹陷。
5. 乳房疼痛
虽然乳腺癌早期可能不痛，但随着病情发展，可能会出现乳房疼痛或不适。
6. 乳房皮肤出现红斑
7. 乳头溢液
非哺乳期妇女乳头出现血性、黄色或其他异常溢液。
8. 腋下淋巴结肿大
乳腺癌可能会转移到腋下的淋巴结，导致肿大。
03
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
建议绝经前女性选择月经来潮后7~14天进行。
没有结节每年复查乳腺彩超；发现结节，每3-6月复查乳腺彩超，平时注意结节变化，变大了随时就诊。行乳腺钼靶，必要时3个月复查。
必要时做乳管镜及MRI 。
04
均衡饮食，适量运动，控制体重，避免长期熬夜和过度饮酒。
不滥用避孕药和激素替代治疗，一定要在专业医生指导下使用。
根据年龄和风险因素，定期进行乳腺B超或钼靶检查。《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2024年版）》建议一般风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁；但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁之前。
了解乳房的正常外观和触感，每月进行一次乳腺自我检查。
乳腺癌虽然可怕，但通过科学的认知和积极的预防措施，我们可以有效降低其发病率和死亡率。一旦出现上述症状，请及时就医，早期发现和治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。
