献血须知

1.凡18-60周岁的健康公民，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经医生询问病史和体格检查合格者均可以参加献血。

 

2.两次献血间隔期:献全血男性≥3个月，女性≥4个月;献成分血≥4周.

 

3.一次献血量:200毫升或者400毫升；

 

4.献血前请出示有效证件(身份证、军官证、士兵证、驾驶证、护照等)并填写证件号码，以便核对。

 

5.您个人的献血资料将永久保存并予以保密。
 

献血有哪些好处?
 

定期适量献血可提高造血功能;定期适量献血可降低血脂;定期适量猷血可预防心脏病定期适量献血可减少癌症发生率。

 

献血流程
 

1.献血前咨询

2.填写献血征询表

3.体格检查、电脑核查与登记

4.献血前初筛

5.血液采集

6.体息5-10分钟，领取献血证
 

献血前注意事项
 

1.献血前要有足够的睡眠，防止疲劳;

 

2.献血前两餐不吃油膩食物，不饮酒，切忌空腹献血;

 

3.了解献血知识，消除紧张情绪。

献血后注意事项
 

1.拔针后用大拇指压好针眼5-10分钟，敷料或创可贴应保留至少4小时;

 

2.献血后应注意休息，保证充足睡眠，24小时内勿剧烈运动、高空作业或过度疲劳，一般工作不受影响;

 

3.献血后一两天内避免饮酒，勿暴饮暴食。要补充水分，实用易消化的食物和水果。
 

献血有回报

 

履行献血义务的公民本人及其配偶、父母和子女医疗用血时，凭《公民义务献血证》优待用血。

哪些情况不宜献血