清明假期请记好这7点健康提示
发布时间:2024-04-03
清明假期 健康提示 — BAIXINGJIANKANG — 春风送暖,清明将至。 清明是寄托哀思、 缅怀先人的传统节日, 也是人们外出踏青游玩和 聚会的高峰期。 百姓健康提醒您: 文明祭扫,健康出行 1.文明祭扫避免拥挤 —QINGMING—
2.关注天气变化 —QINGMING—
3.注意饮食安全 —QINGMING— 外出郊游饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。 野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。 不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
4.做好防护避免蜱虫叮咬 —QINGMING— 春天万物复苏,昆虫开始活跃,郊外旅游应注意防蜱虫叮咬。应尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。 如需进入,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
5.不接触陌生宠物及野生动物 —QINGMING— 不招惹流浪犬等陌生宠物,一旦被咬伤,应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。 尽量避免进入野禽栖息地,避免接触病死禽畜。
6.预防花粉过敏 —QINGMING— 有过敏史的人尽可能少到户外活动,特别是在有风的天气,更不宜长时间在户外停留。 尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。 外出时要佩戴口罩进行防护;准备必要的抗过敏药物,一旦出现较重症状时应及时就医。
7.做好健康监测 —QINGMING—
出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。 若病情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。