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健康养生 | 今日芒种！湿热加重更要养生，这6条建议收好了

发布时间：2024-06-05

今日芒种，二十四节气中第九个节气。“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。

芒种后气温升高加快，天气湿热加重，养生也要“忙起来”。啥事能做，啥事不能做，怎么吃更健康？百姓健康都给大家整理好了！

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