2024年10月12日，是第28个“世界骨关节炎日（WAD）”，旨在提高公众对关节炎的认识，强调对关节炎的早预防、早诊断、早治疗的重要性，防范于未然。关节炎是世界公认的头号致残性疾病，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段会患上关节炎。

今天，就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的膝关节吧！