儿童青少年生理与心理特点

中枢神经系统发育不成熟、髓鞘神经未发育，要到六七岁左右才能发育完善，因此六七岁前的孩子发烧感冒时容易出现热惊厥。

儿童情绪和情感是儿童心理健康的基础，它不仅是心身联系的桥梁和纽带，更是与儿童免疫力密切相关。儿童稳定的情绪正是抵御病毒的最强有力屏障，所以关注儿童的不同情绪，学会对症进行情绪管理、疏导及干预，是家长们在儿童居家防护中最应该关注的事情。

心理发展的五个重要概念

1，发育与发展 生理的发展是指儿童的生长、发育；心理的发展是指儿童的认知、意志和个性等方面的发展。

2，转折期与危机期  在儿童心理发展的两个阶段之间，有时会出现心理发展在短期内突然急剧变化的情况，称为儿童心理发展的转折期。

3，关键期  身心发展的不平衡性决定了在儿童身心发展过程中存在环境影响能起最大作用的时期，即儿童发展的关键期。

4，最近发展区  “最近发展区”的思想是前苏联心理学家维果斯基提出的。是指已经完成的发展系统的结果而形成的心理机能的发展水平及在有指导的情况下即通过教学所获得的潜力。这两种水平之间的差距，即幼儿能独立表现出来的心理发展水平，和在成人指导下能表现出来的 心理发展水平之间的差距。

5，终身教育  是指人们在一生中都应当和需要受到各种教育培养，联合国教科文组织提出：“终身教育建立在4个支柱基础上”，这“4个支柱”是指：“学会认知”、“学会做事”、“学会共同生活”和“学会生存”。

疫情期间普通儿童常见心理行为问题与处理

睡眠障碍  疫情期间由于各种原因，儿童和青少年会出现惊恐噩梦，但这种噩梦并无可辨识的内容 儿童常难以入睡，失眠早醒 。睡眠中易惊醒，或者或入睡前出现惊跳反应，四肢抽动或者抖动。

情绪与行为  情绪易激动，爱发脾气，容易冲动，摔东西打人、自残等表现。有的儿童会出现焦虑、恐惧、悲伤甚至出现抑郁。或者哭泣、不安，胆怯害怕。

回避症状在疫情事件后，儿童对与疫情有关的事物采取持续回避的态度。不愿意谈论与疫情有关的感受和话题。不愿提及有关事件，避免相关交谈，甚至出现疫情相关的"选择性失忆"。似乎希望把此次疫情"从自己的记忆中"抹去"。即"情感麻痹"的现象。

儿童表现木然、淡漠的感觉，与人疏远、害怕。难以对任何事物产生兴趣，过去热衷的活动也无法激起儿童的兴趣和情绪，出现与外界疏远、隔离，少言寡语、食欲差、儿童表现为不愿意离开父母，感到孤独无助，黏人胆怯。

高度警觉  轻微的语言、声音会导致儿童情绪不稳，出现惊跳和惊吓反应。容易激惹发生冲动暴怒失打东西或出现注意力不集中。不愿意学习。

消化系统的表现  儿童不思饮食、不想吃饭，食欲下降。有时会出现恶心，嗳气，打嗝、肚脐周围隐约疼痛等现象。

这些表现是创伤后儿童正常的应激反应的情绪和行为表现。但如果持续大约两周，应该到相关医院进行检查诊断治疗。

常见的心理行为问题处理方法

1、给儿童青少年讲解有关疫情的基本知识

要利用图书报纸等指导孩子正确戴口罩，洗手，房间通风。不聚会等卫生常识。使孩子既学到保护自己远离病毒侵害的科普知识又培养了爱劳动爱动脑筋的好习惯。

2、鼓励儿童青少年树立信心，正确的认识、相信疫情一定会过去

要让孩子知道新冠病毒导致的感冒，肺炎可以出现发热流涕，头痛咳嗽等常见的表现，如果出现这些表现，要及时告知大人。

保持好的人际交往关系。通过远程方式与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极联系，彼此表达关心。生气或者情绪波动时可向父母老师亲友交流倾诉，同时可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持，这样还会减少儿童自己的压力。

3、保持情绪稳定，多增加正能量与信息，不要长时间阅读或谈论负面信息。使其明白长时间接受负面信息而产生情绪波动是正常现象。

每天要进行适度的体育锻炼如体操、运动、太极拳等1.儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品。

4、保持课外学习，利用网络进行有计划的课程学习、完成家庭作业。但是应该给儿童有正常的活动与休息时间。正确合理安排好作息时间。

5、保持健康作息，早睡早起，少看手机。儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，每天要进行适度的体育锻炼如体操、运动、太极拳等不过度使用电子产品。

6、家庭在此期间要多陪伴孩子，亲子讲故事

家长首先要对疫情有正确的认识与积极的心态。勿怨天尤人，抱怨现状，要给孩子做好榜样，如家长紧张恐惧，孩子也会跟着表现紧张恐惧。

7、家长应情绪稳定，勿焦虑紧张。

儿童心理调适  家长如果表现乐观向上淡定的情绪，孩子则无忧无虑积极向上。家长要引导孩子在通过报纸电视广播等政府新闻媒获得正能量和正确信息。让孩子接受正规渠道的来源的信息。

千万避免因孩子情绪急躁冲动而责骂孩子这样会加重孩子的心理行为问题。