现在，大家都知道口罩是降低新型冠状病毒感染风险的“硬核武器”，但在目前防护物资紧缺的情况下，根据我省实际情况，我们如何理性防护，尽量节约呢？

今天，我们来学学“口罩使用秘籍”，让你我都成为防病高手。

●不同人群佩戴原则

●普通民众 ●

注意：对于普通民众，由于当前口罩紧缺，“带口罩”比“戴口罩”重要，随身携带口罩，但不用时刻戴着，而是在有需要的场合才戴，可以延长口罩的使用寿命。

● 下列情况不需要佩戴口罩：室外通风处（公园、小区、街道）与其他人保持2米以上的距离；通风良好的办公室；独处或家庭成员都健康（居家、开车）。

● 进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩：使用一次性使用医用口罩，也可以使用普通口罩（如纸质口罩、布面口罩、棉纱口罩、海绵口罩、活性炭口罩等）。

● 正常工作生活时：普通民众如果买不到口罩，可以佩戴任何可以遮掩口鼻的物品，有戴好过不戴，但要注意勤换勤洗。

● 有疑似症状到医院发热门诊就诊时：需要佩戴防护效果更好的医用外科口罩。

●医用防护口罩（KN95和N95及以上级别）主要供医务人员等使用，普通民众日常防护并不需要如此高级别的防护。

●有呼吸道基础疾病患者需要在医生指导下使用口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

●特殊人群 ●

●公共交通司乘人员、出租车（含网约车）司机、环卫工人、公共场所服务人员、快递员等在岗期间佩戴一次性使用医用口罩。

●非本次疫情相关的医护人员日常工作时使用医用外科口罩。

●接触居家隔离人员及密切接触者的人员（社区/居委会、现场流行病学调查人员等）工作时建议佩戴医用外科口罩。

●其他高危行业工作者（如标本采集人员、环境消毒人员及尸体处理人员等）工作时需佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）。

●疑似病例、密切接触者及居家隔离人员尽量不外出，如果必须外出、就诊等，要佩戴医用外科口罩。

●正确佩戴口罩注意事项

不同口罩应按其使用说明来正确佩戴，医用防护口罩，如N95口罩应选择通过适合性测试的口罩（通过测试选择合适的尺寸）。一次性使用医用外科口罩佩戴方法如下：

1戴口罩前要先洗手，要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）的一端是口罩的上方。

2戴口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合；在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。

3口罩不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。  

● 口罩更换及处理原则

1健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。

2健康人群在迫不得已的情况下，满足以下几个前提可以考虑重复利用口罩：口罩的密合性和保护作用完好；已晾干；专人专用；重复利用的口罩不建议戴到医院去，可以在去上班、闲逛、买菜、逛商场等情况下使用；需重复利用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中，口罩需单独存放，避免彼此接触。

3非一次性、可重复用口罩（如面纱口罩）建议清洗、消毒并晾干后再次使用；医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒。

4用过的一次性口罩不可以乱扔，要将口鼻接触面朝外对折（发热患者口罩的口鼻面朝内对折），扯断一侧挂耳线折叠两次后捆扎成型。折好后放入清洁自封袋中或用卫生纸巾包裹好后再丢弃到分类为“其他垃圾”的垃圾桶内。

5在医疗机构中使用过的口罩，离开前直接投入医疗废物垃圾袋中。

6处理完口罩后要马上洗手。 

● 儿童佩戴口罩标准与注意事项

1家长应随时关注儿童佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。

2不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。儿童的脸型较小与口罩不匹配，因口罩与脸部无法充分密合边缘泄漏。

温馨提示：

要通过正规途径购买口罩，如无医用口罩，且不是前往高风险场所（疫区或医疗机构等）时，棉布、纱布等口罩也戴上；

洗手和戴口罩一样重要！勤洗手（六步/七步洗手法认真清洗双手），手未清洗之前千万不要摸眼、鼻、口。