日常生活中，有很多形容脸色好坏的词语，比如：面色红润、容光焕发、面如土色、面黄肌瘦……

实际上，我们的五官与身体五脏健康息息相关，面部、五官状态以及气色可以透露出一个人的健康状况，很多疾病可以直接通过面部的变化反映出来。

你知道“色诊”吗？

我们知道“望闻切问”是中医的基本诊断方法，其中“色诊”就是望诊中的一部分，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。

人脸上的变化一般有四种：气、色、形、态，其中形态变化出现较晚，气色变化则较早。色诊就是通过病人颜面五官的气色变化来诊断疾病，气是指光泽，色即颜色。通过色诊即可看出身体生理、病理、疾病及疾病趋势。

下面教你通过气色变化了解自身的健康状况，赶紧拿起镜子，照照自己的脸色吧！

鼻头——反映脾

中医认为，脾主运化，将水谷精微向上输送，化生心血、化生肺气，被称为气血生化之源、后天之本；脾又主统血，能够统摄血液正常运行，占据着十分重要的地位。

在面部，鼻头反映脾的健康状况，健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题，鼻头的颜色也会出现相应的变化。

如果鼻头出现淡白色，则说明脾功能不健全，脾气虚。脾气虚的人，则可能出现不想吃饭、腹胀、便溏、大便出血等症状。

此外，看鼻头的颜色，还应与面部、脖子、手背的颜色进行对比，如果鼻头颜色比这些部位更淡更白，也可能预示脾气虚。

此外，如果鼻头发灰，则表明脾湿热。如果脾的生理功能减退，水湿就会侵犯脾胃，出现脾湿热证，有全身各处沉重、舌苔白腻等表现，严重者可能出现眼皮、下肢水肿。

鼻梁——反映肝

两个颧骨的最高点做连线在鼻梁的最高点，与面部中线相交的部位，即鼻软骨和鼻骨的中间。这个部位出现气色形态的变化，说明肝脏除了问题。

肝色部发暗：说明情绪不好

肝色部发青：说明肝气不疏、肝气郁滞

肝色部青里透红：说明气郁化火

肝色部发红：说明肝火太大

肝色部出现隆起、变硬：是肝脏的慢性疾病，如肝硬化等征兆

肝色部隆起青黑：说明有肝硬化而且发展成肝癌

专家提醒：鼻梁肝色部正常的颜色应为淡淡的青色，隐隐约约看不太清楚为宜。

鼻翼——反映胃

胃也是消化系统中非常重要的组成部分，通过观察鼻翼的颜色，就能发现胃炎、胃溃疡甚至胃癌的蛛丝马迹。

鼻翼两侧发红可能预示胃炎：其中，鲜红色一般是急性胃炎的标志，而暗红色往往预示慢性胃炎。通常在吃饭时或者饭后有胃痛的症状，如果饭前痛，往往是十二指肠炎症或溃疡的表现。

这时可用一款“益气滋阴养胃茶”。黄精能恢复胃的消化功能，恢复胃酸的分泌功能。恢复萎缩性胃炎的胃酸分泌功能，防止甚至可能逆转肠化生的发生。但这个药不能多吃，对消化功能有影响，每个6-9克，不要超过10克。用5克玉竹，5克黄精 ，用250毫升的水煎煮半小时，平日喝下。

鼻翼出现暗紫色或者出现蟹爪纹（细细的红色纹路），则可能是胃溃疡的表现。据临床研究，鼻翼两侧出现蟹爪纹的人，大部分幽门螺旋杆菌检测结果均为阳性。西医也有相关研究表明，幽门螺旋杆菌感染者会出现毛细血管扩张，与此相对应。

因此，鼻翼颜色有变化的人群，建议到医院进行胃镜检查，以明确症状。

唇部——反映肠

有小肠息肉的患者，相当一部分会在嘴唇上出现黑色的斑块，可能是紫黑色的，也有可能是纯黑色的，而小肠息肉发病率相对较高，甚至有可能进展为肠癌。

有两种草可以辅助护肠，那就是败酱草和马齿苋，对肠道红肿热痛、排脓、排血、排粘液的病症，都可以起到缓解的作用。每次用30克，煎成水；或者做成凉拌菜，或包饺子、包包子，都对肠道炎症有很好的作用。

眼睛——反映内脏

眼白的气色变化比较多。正常的眼白气色，成人是白色的，小儿是青白色，洁白澄清，活泼有光彩。表层光泽透明，只有少量血络分布，里层色白坚韧。如果眼白颜色出现异常，表示内脏有疾病存在。

眼白过白：主寒、主风、主气血虚弱。

眼睑结膜眼色苍白：心脏疾病和循环系统疾病。

眼球严重发白：提示肺部有病。

整个眼白发黄：首先要考虑黄疸，黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄，这些都是湿困脾胃肝胆所致。

眼白：充血发红，一般是细菌、病毒感染。如果除了两眼发红，还有分泌物、发痒、异物感和眼痛等症状，应去医院眼科详细检查。

眼睑结膜有出血：血液循环系统疾病，比如高血压、动脉硬化等，感染性心内膜炎的病人也会呈现这种特点。

舌头——反映五脏

舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去：肠胃功能不良或饮食过量

舌苔泛黄：感冒病毒入侵

舌苔隐隐发黑：体温升高的缘故。不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。

来源：云南中医